Cosa fare e vedere a Roma in 2 giorni: itinerario completo a piedi o con i mezzi pubblici

Visitare Roma in soli due giorni può sembrare una sfida, ma con un itinerario ben pianificato è possibile scoprire le sue meraviglie principali e vivere un’esperienza autentica. In questo articolo ti guideremo in un viaggio emozionante attraverso la Città Eterna, con un itinerario dettagliato per il primo e il secondo giorno, da fare a piedi o comodamente con i mezzi pubblici. Perfetto per chi visita la capitale per la prima volta e vuole ottimizzare ogni momento.

Scopriremo non solo le attrazioni più iconiche come il Colosseo, San Pietro e la Fontana di Trevi, ma anche angoli nascosti, consigli pratici e suggerimenti gastronomici per vivere Roma come un vero locale. Prepara lo zaino, una bottiglia d’acqua e una buona dose di curiosità: stai per partire per una mini avventura indimenticabile.

Giorno 1: La Roma Antica e il Centro Storico

Mattina: Il cuore dell’antica Roma

Inizia la giornata presto per immergerti nella Roma Imperiale, partendo dal Colosseo (aperto tutti i giorni dalle 9:00 alle 19:00, ultimo ingresso alle 18:00, biglietto: €18 intero, gratuito per i cittadini UE sotto i 18 anni). Questo iconico anfiteatro ti lascerà senza fiato per la sua imponenza e storia, con oltre duemila anni di eventi, battaglie gladiatorie e fasti imperiali. Consigliamo di acquistare una visita guidata per comprendere meglio le dinamiche sociali e politiche dell’epoca romana.

Prosegui verso il Foro Romano e il Palatino, un’unica area archeologica inclusa nel biglietto del Colosseo. Camminando lungo la Via Sacra, potrai ammirare templi, archi di trionfo e le fondamenta di quella che fu la culla della civiltà occidentale. Il Palatino, in particolare, ti regalerà una vista meravigliosa sul Circo Massimo e sulla città moderna.

Come arrivare: Metro B, fermata Colosseo.

Pranzo nei pressi del Colosseo

Dopo una mattinata intensa, concediti una pausa pranzo nelle vicinanze. Ti consigliamo La Taverna dei Fori Imperiali, frequentata anche da celebrità internazionali, oppure Trattoria Luzzi, amata dai romani per la sua genuinità e i prezzi onesti. Prova una classica cacio e pepe o una gricia.

Pomeriggio: Dal Campidoglio a Piazza Navona

Dopo pranzo, dirigiti a piedi verso il Campidoglio, progettato da Michelangelo e sede dei Musei Capitolini (aperti dalle 9:30 alle 19:30, €13 intero). All’interno, potrai ammirare la Lupa Capitolina, la statua equestre di Marco Aurelio e una collezione d’arte che racconta secoli di storia.

Scendendo verso Piazza Venezia, ammira l’imponente Altare della Patria, simbolo dell’unità d’Italia, e sali se vuoi fino alla Terrazza delle Quadrighe per una vista panoramica straordinaria (€12).

Prosegui verso la Fontana di Trevi, una delle più fotografate al mondo. Segui la tradizione e lancia una moneta di spalle per assicurarti un ritorno nella capitale.

Dopo pochi minuti di cammino, troverai il Pantheon (ingresso gratuito, aperto dalle 9:00 alle 19:00). Questa meraviglia architettonica ha resistito a guerre, terremoti e secoli di trasformazioni, mantenendo intatta la sua maestosità. All’interno riposano artisti e re.

Termina il pomeriggio in Piazza Navona, celebre per le sue fontane barocche tra cui la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini. Fermati a gustare un gelato da Giolitti, storica gelateria del centro, oppure alla più nascosta ma eccellente Gelateria del Teatro.

Sera: Trastevere, cena e passeggiata notturna

Attraversa il Ponte Sisto e immergiti nella magica atmosfera di Trastevere, con le sue strade acciottolate, i lampioni retrò e l’atmosfera bohemien. Prenota un tavolo all’Osteria der Belli o a Da Enzo al 29, dove potrai gustare piatti autentici come l’abbacchio alla scottadito o i carciofi alla giudia.

Dopo cena, cammina senza fretta fino a Piazza Santa Maria in Trastevere, con la sua basilica tra le più antiche di Roma e la fontana centrale animata da musicisti di strada e giovani locali.

Se ti resta energia, sali fino al Gianicolo per una delle viste più romantiche di tutta Roma, magari con una birra artigianale presa in uno dei tanti locali sulla via.

Giorno 2: Vaticano, Castel Sant’Angelo e shopping nel centro

Mattina: Musei Vaticani e Basilica di San Pietro

La giornata comincia nel cuore della cristianità. I Musei Vaticani (aperti dal lunedì al sabato dalle 8:30 alle 18:30, ultimo ingresso alle 16:30. Biglietto: €17 online) sono un labirinto di arte e bellezza: le Stanze di Raffaello, la Galleria delle Carte Geografiche, e ovviamente la Cappella Sistina con il Giudizio Universale ti lasceranno senza parole. Dedica almeno 2-3 ore alla visita.

Prosegui verso la Basilica di San Pietro, immensa e spirituale. Visita la Pietà di Michelangelo, sali sulla cupola per una vista che abbraccia tutta Roma (biglietto €8 a piedi, €10 con ascensore), e non dimenticare la Cripta Vaticana dove riposano molti pontefici.

Come arrivare: Metro A, fermata Ottaviano.

Pranzo con vista

Per il pranzo, scegli un ristorante con vista come il raffinato Ristorante Arlù o la conviviale Hostaria Dino e Toni, amatissima da studenti e visitatori per la cucina casalinga.

Pomeriggio: Castel Sant’Angelo e Piazza di Spagna

Passeggia lungo Via della Conciliazione fino a raggiungere Castel Sant’Angelo (€15, aperto dalle 9:00 alle 19:30). Un tempo mausoleo di Adriano, poi fortezza papale, oggi museo e terrazza panoramica. Non perderti il passaggio segreto che collegava il castello al Vaticano.

Continua lungo il Tevere fino a Via dei Coronari, piena di botteghe vintage, antiquari e caffè artistici, per arrivare infine a Piazza di Spagna e alla spettacolare Scalinata di Trinità dei Monti, uno dei simboli della città. Perfetto per qualche scatto memorabile.

Fai una pausa shopping tra Via del Corso, Via Frattina e Via Condotti, dove troverai sia grandi marchi internazionali che boutique artigianali.

Sera: Cena elegante e saluto a Roma

Concludi in bellezza scegliendo una cena panoramica. Zuma Roma, sul tetto di Palazzo Fendi, offre una cucina fusion in un ambiente esclusivo, mentre La Terrazza del Cesàri regala una vista spettacolare sui tetti del centro storico.

Dopo cena, una romantica passeggiata fino a Piazza del Popolo, da cui puoi salire al Pincio. Dall’alto dei giardini, le luci di Roma ti regaleranno l’ultima cartolina della tua avventura.

Consigli pratici per visitare Roma in 2 giorni

• Roma Pass: Valuta l’acquisto del Roma Pass 48 ore (€32) che include ingressi gratuiti a 1 attrazione, sconti su altre e l’uso illimitato dei mezzi pubblici. Alternativa: Omnia Card per chi vuole includere Vaticano e trasporti.
• Biglietti salta-fila: Prenota online per risparmiare tempo e accedere direttamente. Siti affidabili: getyourguide.it, tiqets.com.
• Spostamenti: La rete ATAC copre tutta Roma. Scarica l’app ufficiale per orari e mappe. I bus notturni sono attivi fino a tarda ora.
• Scarpe comode: Essenziali! Le strade acciottolate possono essere faticose.
• Sicurezza: Attenzione ai borseggiatori, soprattutto nei luoghi affollati come metro e monumenti.
• Acqua pubblica: Le fontanelle, dette “nasoni”, offrono acqua potabile gratuita.

Dove dormire a Roma

Per sfruttare al meglio i tuoi due giorni, scegli un alloggio centrale nei pressi di Piazza Navona, Campo de’ Fiori, Trastevere o Termini. Dai B&B accoglienti agli hotel di charme, le opzioni sono numerose e adatte a ogni budget. Chi cerca un’esperienza unica può optare per boutique hotel in palazzi d’epoca o per appartamenti panoramici con terrazza.

In soli due giorni è possibile scoprire il meglio di Roma, tra antichità, arte e sapori autentici. Questo itinerario ti guiderà passo dopo passo tra le sue meraviglie, permettendoti di godere appieno del fascino unico della capitale italiana.

Ogni angolo di Roma racconta una storia, ogni monumento è testimone di secoli di cultura. Anche con poco tempo, la città ti saprà conquistare con la sua magia. Tornerai a casa con ricordi indelebili e, forse, con la voglia di tornare presto per continuare l’esplorazione.

Prepara la macchina fotografica, le scarpe comode e lasciati incantare dalla Città Eterna!