Londra, famosa per la sua vitalità culturale e il melting pot culinario, offre una gamma infinita di opzioni gastronomiche che spaziano dai piatti della tradizione britannica ai sapori esotici di ogni angolo del mondo. Tuttavia, chi visita la capitale britannica spesso si trova a chiedersi: quanto costa davvero mangiare a Londra? In questo articolo esploreremo i costi medi per ogni pasto, consigliando alcuni dei migliori piatti da provare a colazione, pranzo e cena per vivere l’esperienza culinaria londinese al massimo.
Colazione a Londra: Cosa Mangiare e Quanto Costa
La colazione a Londra è un rituale che può essere vissuto in molti modi diversi. Dall’elegante “Full English Breakfast” ai più leggeri toast all’avocado dei caffè alla moda, ci sono opzioni per ogni gusto e budget.
Full English Breakfast
Un must per chi visita Londra è sicuramente la Full English Breakfast, che include bacon, salsicce, uova, funghi, pomodori grigliati, fagioli in salsa di pomodoro e pane tostato. Questo piatto completo si trova sia nei caffè tradizionali che nei pub e ristoranti, con prezzi che variano in base alla location e alla qualità degli ingredienti. In media, una Full English Breakfast può costare tra le £8 e le £15.
Opzioni Moderne: Avocado Toast e Smoothie Bowl
Per chi preferisce una colazione più leggera e nutriente, molti caffè e bistrot londinesi offrono opzioni come toast all’avocado, smoothie bowl e porridge. Queste scelte, spesso molto fotogeniche e apprezzate per il loro valore nutrizionale, hanno un prezzo medio tra £5 e £10. In zone centrali come Soho o Shoreditch, i prezzi potrebbero salire leggermente, ma si trovano anche opzioni più economiche nelle catene di caffetterie diffuse in tutta la città.
Colazione in Catene Economiche
Per chi vuole risparmiare, le catene come Pret A Manger, Greggs e Costa Coffee offrono ottime soluzioni. Un croissant o un muffin con un cappuccino o un tè possono costare intorno alle £3-£5, una scelta rapida ed economica per chi vuole iniziare la giornata senza svuotare il portafoglio.
Pranzo a Londra: Dove e Cosa Mangiare
Per il pranzo a Londra, le possibilità sono infinite. Dagli street food ai ristoranti internazionali, Londra offre un’ampia gamma di scelte per soddisfare ogni tipo di palato e budget.
Street Food nei Mercati di Londra
Uno dei modi migliori per pranzare a Londra senza spendere troppo è visitare uno dei mercati locali che pullulano di bancarelle di street food. Il Borough Market, ad esempio, è famoso per la sua varietà di cucine: troverete specialità da tutto il mondo, come i tacos messicani, il fish and chips britannico e i curry indiani. Il prezzo medio di un piatto di street food è tra £5 e £10, perfetto per un pasto gustoso e senza troppi fronzoli.
Pranzare al Pub: Fish and Chips e Pie
I pub rappresentano un’altra opzione autentica per il pranzo a Londra. Fish and chips è probabilmente il piatto più iconico della cucina britannica, con pesce fritto servito con patatine croccanti e purea di piselli. Nei pub, il costo di questo piatto può variare da £10 a £15. Altri piatti tradizionali includono le pies, torte salate ripiene di carne o verdure, che si trovano nei menu dei pub a prezzi simili. I pub tradizionali spesso offrono anche una birra o sidro in abbinamento al pasto, un’aggiunta tipicamente britannica!
Ristoranti Internazionali
Londra è una città multietnica, e questo si riflette nelle sue offerte culinarie. Se avete voglia di provare piatti etnici, troverete un’ampia scelta di ristoranti indiani, cinesi, libanesi, italiani e molto altro. Un pasto in un ristorante di fascia media può costare intorno a £15-£20 a persona, mentre nei ristoranti più raffinati si può arrivare anche a £30-£40 per un pranzo completo.
Cena a Londra: Ristoranti, Cucina Gourmet e Prezzi
La cena è spesso il pasto principale della giornata per i londinesi, e le opzioni includono tutto, dai ristoranti stellati Michelin ai locali più informali.
Ristoranti Gourmet e Stelle Michelin
Per chi vuole provare la cucina britannica moderna ai massimi livelli, Londra è sede di numerosi ristoranti stellati Michelin, come The Ledbury o Core by Clare Smyth. Qui i piatti sono opere d’arte e il prezzo riflette l’eccellenza degli ingredienti e la maestria degli chef. Una cena in un ristorante di alta fascia può costare £100 a persona o più, soprattutto se accompagnata da vino.
Cucina Tradizionale e Internazionale
In alternativa, ci sono molti ristoranti di cucina tradizionale o internazionale che offrono ottime cene a prezzi più accessibili. Per chi ama il cibo indiano, i ristoranti di Brick Lane sono molto popolari e un pasto completo può costare £15-£25 a persona. Per chi vuole provare qualcosa di tipico, una cena in un pub con un buon piatto di carne o uno Steak and Ale Pie può costare tra £12 e £20.
Catene di Ristoranti e Fast Food
Se cercate opzioni economiche, le catene come Nando’s, Wagamama e Five Guys sono diffuse e offrono pasti veloci e gustosi a prezzi accessibili. Una cena in una di queste catene può costare tra £8 e £15. Il fast food internazionale è sempre un’opzione a Londra, con McDonald’s e Burger King che offrono menu completi a partire da £5-£7.
Quanto Costa Mangiare a Londra in Media?
Il costo medio per mangiare a Londra varia significativamente in base alla zona e al tipo di locale scelto. In media, si può stimare un costo giornaliero tra £30 e £60 a persona, suddiviso tra colazione, pranzo e cena, con possibilità di risparmiare optando per street food o catene di ristorazione.
- Colazione: £5-£15
- Pranzo: £10-£20
- Cena: £15-£40
Tuttavia, è possibile ridurre ulteriormente i costi approfittando di opzioni economiche e street food o, al contrario, puntare su esperienze gourmet e stellate per chi cerca il massimo della cucina londinese.
Consigli per Risparmiare
- Mercati e Street Food: Ottimi per pranzi veloci ed economici.
- Catene di Ristorazione: Come Pret A Manger e Itsu, con offerte convenienti e veloci.
- Pub Offerte: Alcuni pub offrono sconti nei giorni infrasettimanali, soprattutto su cibi e bevande.
- Pranzi a Menu Fisso: Molti ristoranti offrono menu fissi a pranzo a prezzi ridotti, un modo per provare la cucina locale risparmiando.
Mangiare a Londra può essere un’esperienza memorabile senza dover per forza svuotare il portafoglio. Dalla colazione tipica inglese nei caffè locali, allo street food multiculturale dei mercati, fino alla cena in ristoranti stellati, la capitale britannica offre una varietà infinita di sapori e prezzi. Organizzando il proprio itinerario gastronomico e scegliendo con cura i locali giusti, è possibile assaporare il meglio di Londra senza spendere una fortuna.
